「歯周病は細菌がいるから起こる」「とにかく殺菌すればいい」
そのようなイメージを持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私たちのお口の中には、たくさんの種類の細菌が暮らしています。
細菌がいること自体は、必ずしも悪いことではありません。
健康なお口の中では、さまざまな細菌がバランスを保ちながら共存しています。

ところが、プラークがたまったり、免疫の働きが変化したりすると、お口の中の環境が変わり、細菌のバランスが崩れることがあります。

このような状態を「ディスバイオーシス」と呼びます。
そして、細菌のバランスが崩れた状態が続くと炎症が起こり、歯肉炎から歯周病へと進行していくことがあります。
 
 

プラークはただの汚れではありません

歯の表面についているプラークは、単なる食べかすではありません。
たくさんの細菌が集まり、層のような構造を作って生活している「バイオフィルム」です。
バイオフィルム内の細菌が増殖すると、歯ぐきに炎症が起こり、進行すると歯を支える組織が破壊されることがあります。
そのため、歯周病の予防では「悪い菌をゼロにする」というより、プラークをためないようにしてお口の中の細菌のバランスを保つことが大切です。
 
 

では、どうすればいいのでしょう？

基本となるのは、やはり毎日の歯みがきです。
歯ブラシや歯間ブラシ、フロスなどを使って、プラークを物理的に取り除きましょう。

そして、歯科医院で定期的にお口の状態をチェックしてもらうことも重要です。
歯周病は、自覚症状が少ないまま進行することがあります。

「痛くないから大丈夫」と思わずに、歯ぐきの腫れや出血、口臭、歯みがきのしにくさなど、ちょっとした変化にも目を向けてみてください。
 
 

歯周病予防は当院にご相談ください

歯周病は、細菌だけの問題ではありません。
細菌・身体の免疫・炎症・生活環境など、さまざまな要素が関係しています。

毎日の歯みがきと定期的な歯科受診で、お口の中のバランスを崩さないこと。
それが、歯周病の予防につながります。

気になることがあれば、お気軽に歯科医院へご相談ください。
 

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